Nueva edición del taller: “La Puerta del Amor” (30/09/17)

Si estás leyendo esto, una cosa es segura y es que se te ha otorgado un gran regalo en este planeta Tierra: la VIDA.

Como seres vivos, formamos parte de un sistema en el que nacemos, crecemos, podemos reproducirnos y concluiremos nuestros días por aquí transformándonos, como la energía que somos.

Una de mis capacidades es la de sentir profundamente esa parte invisible a los ojos y sin embargo, grande y poderosa, que todos y cada uno somos: el AMOR.

Ahora, si te apetece, te invito a que te preguntes interiormente:
• ¿Cómo estoy viviendo mi vida? ¿Qué hago para disfrutarla? ¿En qué cambiaría mi vida si jugara más, si sintiera más, si me emocionara más,…?
• ¿Cuánto tiempo me ocupo de mí, cuánto me dedico a mirarme, a verme, a reconocerme, a escucharme, a cuidarme, a nutrirme,… en definitiva, a aprender a quererme más y mejor?
• ¿Cómo me comunico conmigo?
• ¿Qué hago para conocer y expresar mis emociones y deseos?
• ¿Qué pasaría si escuchara más los mensajes de mi cuerpo?
• ¿Y si permitiera que la música y mi propio movimiento me guiaran?

Puedes aventurarte a fluir con la vida que se nos ha regalado, sumándote a esta nueva edición del taller de “La Puerta del Amor”, que tendrá lugar en Madrid, el próximo 30 de septiembre de 2017, de 12.00 a 14.00 horas, en la “Escuela de Música Cabatina”, de la mano de una persona entrañable, humana y auténtica: Mané Nogueira quién, junto conmigo y apoyándonos en la compañía del grupo, la música cuidadosamente seleccionada, el propio movimiento individual de cada persona y la integración de dinámicas divertidas, creativas y emocionales, haremos de canal hacia la entrada a ese camino que siempre ha estado, permanece y continuará accesible e iluminado para ti.

¿Te animas? ¡La puerta del Amor está abierta! ¿La cruzamos de la mano?

Taller de Coaching y Biodanza en Madrid

Fotografía y montaje realizado por David Lázaro Moya, con Raquel Entremonzaga.

 

 

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Taller: “La Puerta del Amor” (17/06/17)

Si estás leyendo esto, una cosa es segura y es que se te ha otorgado un gran regalo en este planeta Tierra: la VIDA.

Como seres vivos, formamos parte de un sistema en el que nacemos, crecemos, podemos reproducirnos y concluiremos nuestros días por aquí transformándonos, como la energía que somos.

Una de mis capacidades es la de sentir profundamente esa parte invisible a los ojos y sin embargo, grande y poderosa, que todos y cada uno somos: el AMOR.

Ahora, si te apetece, te invito a que te preguntes interiormente:

  • ¿Cómo estoy viviendo mi vida? ¿Qué hago para disfrutarla? ¿En qué cambiaría mi vida si jugara más, si sintiera más, si me emocionara más,…?
  • ¿Cuánto tiempo me ocupo de mí, cuánto me dedico a mirarme, a verme, a reconocerme, a escucharme, a cuidarme, a nutrirme,… en definitiva, a aprender a quererme más y mejor?
  • ¿Cómo me comunico conmigo?
  • ¿Qué hago para conocer y expresar mis emociones y deseos?
  • ¿Qué pasaría si escuchara más los mensajes de mi cuerpo?
  • ¿Y si permitiera que la música y mi propio movimiento me guiaran?
  • ¿Cuál es mi papel en esta vida?

Puedes aventurarte a fluir con la vida que se nos ha regalado, sumándote a este taller que tendrá lugar en Madrid, el próximo 17 de junio de 2017, de 12.00 a 14.00 horas, en el Centro Ithaca, de la mano de una persona entrañable, humana y auténtica: Mané Nogueira quién, junto conmigo y apoyándonos en la compañía del grupo, la música cuidadosamente seleccionada, el propio movimiento individual de cada persona y la integración de dinámicas divertidas, creativas y emocionales, haremos de canal hacia la entrada a ese camino que siempre ha estado, permanece y continuará accesible e iluminado para ti.

¿Te animas? ¡La puerta del Amor está abierta! ¿La cruzamos de la mano?

Coaching y Biodanza
Fotografía y montaje realizado por David Lázaro Moya, con Raquel Entremonzaga.

¿Sabemos amar realmente?

Existen muchas películas, canciones, vídeos, textos,… que ponen en valor el Amor desde el inicio de los tiempos en este planeta, pues esta energía es ilimitada, grandiosa, inmortal,…

¿Qué nos conduce entonces a las personas para pasar del concepto del “amor” al “odio” en menos que canta un gallo? ¿Nos preguntamos qué sucede para que ello ocurra o sencillamente preferimos echar balones fuera?

Un ejemplo bonito lo refleja, en mi opinión y bastante bien, Disney, en la comedia musical de “Frozen, una aventura congelada”, que pone en contexto muy bien los extremos por los que podemos llegar a pasar las personas: aislándonos, escondiéndonos, protegiéndonos, evitando volver a ser vulnerables, mostrar nuestras emociones, etc. por miedo a sufrir de nuevo y a repetir las mismas cosas pasadas o, por el contrario, aceptando lo primero que llega a nuestras vidas con tal de estar acompañados.

Parece algo cierto el hecho de que nos solemos sentir más libres y con mayor poder cuando conseguimos centrarnos en nuestra esencia, sin embargo, ¿por qué algo dentro parece seguir esperando ese denominado “verdadero amor”? ¿No habría de bastar con quererse y estar a gusto haciendo lo que cada uno considere?

Con independencia de las influencias de creencias que llevamos arrastrando durante siglos, muchas de las cuáles, agraciadamente, vamos cambiando, el Amor es la respuesta a todas y cada una de las preguntas que solemos plantearnos en la vida.

Existen muchas historias de amor, no necesariamente entre un hombre y una mujer o de pareja alguna, pues esta fuerza es inagotable y admite muchas relaciones con personas, animales, plantas, naturaleza, arte, actividades,…con todo lo que imaginemos y,…por supuesto, comenzando con la relación individual.

¿Cómo podemos afirmar tantas veces y tan alegremente que amamos a otra persona si no lo hemos puesto en práctica antes, aprendiendo a amarnos? ¿Por qué si pensamos que nos queremos tanto y no necesitamos a nadie, seguimos esperando profundamente ese “algo” que complete nuestra esencia?

Camino
Fotografía: David Lázaro Moya

Si de verdad supiéramos amar, el concepto de “anhelar” la llegada de un amor soñado, pasaría al de “confiar plenamente” en que todo, absolutamente todo, lo que llega a nuestras vidas lo hemos atraído inconscientemente, para seguir evolucionando, para aprender a querernos y reconocernos, mirándonos antes a través de lo que nos rodea o nos sucede, como si de un espejo se tratara, para valorar más nuestra esencia, aprender a comprendernos, fijarnos más en lo que nos gusta y apasiona,…

Sólo avanzando de esta manera, conseguiremos cambiar el flujo de atracción, permitiendo la entrada en nuestras vidas de energías similares que comenzarán a proyectarnos mucho más aquellas cosas que nos encantan y que también somos y que además, si potenciamos, irradiarán de luz todo nuestro entorno.

¿Te apetece iniciar este camino? ¡Es maravilloso! ¡Doy fe!

¿Vamos :-)?

Raquel Entremonzaga Ayuso (@raquelea)

 

¿Qué es el Amor?

El Amor es la mayor de las energías, es una poderosa fuerza invisible que merece la pena hacer visible,…

Creo básico recordar y agradecer hoy, aquí y ahora, a las grandes personas que nos dejaron su legado, con múltiples mensajes en diferentes disciplinas para favorecer la justicia y desarrollar los valores humanos en este mundo. Sin embargo y, aunque la sociedad ha avanzado mucho y continuará haciéndolo (sobre todo tecnológicamente), aún queda un largo camino por recorrer para que podamos ver hecho realidad un mundo que irradie Amor.

Creo que el Amor es la mayor de las energías, es una poderosa fuerza invisible que merece la pena hacer visible, porque es lo que nos une, lo que nos sostiene, lo que verdaderamente importa cuando estamos en cualquier situación, por más crítica que ésta sea. ¿Por qué no hacer que sea lo natural y cotidiano entonces? ¿Acaso hemos de esperar a estar a punto de irnos de este planeta o que aquellos a quiénes queremos se marchen para mostrarla y darla a conocer?

El Amor es una fuerza de atracción tremenda, creadora, luminosa, potente, mágica, grande, infinita,…irradia de luz cualquier intercambio entre dar y recibir, multiplica todo lo bueno, libera los miedos, aporta paz, bienestar y plenitud,…

La realidad es que esta maravillosa fuerza da sentido a nuestras vidas y pese a los avances sociales, aún no sabemos cómo aprovecharla para sanar este mundo.

¿Queremos que nuestro planeta Tierra siga existiendo y convivir en paz, respeto, cariño, armonía, solidaridad,…y tantos valores necesarios? Entonces, se hace ya imprescindible comenzar a descubrir el Amor de cada ser que habita este mundo, pues tenemos un gran potencial interno por liberar y expandir.

La buena noticia es que estamos vivos y por lo tanto, a tiempo de aprender a amarnos. ¿Para qué esperar?

Tenemos corazones deseosos de latir e inteligencia para poder permitirles hacer su función como saben, expresar emociones, compartir caricias adecuadas y sanas, favorecer entornos positivos, colaborar, compartir, crear, comunicar, crecer juntos de la mano, jugando, sintiendo la alegría inmensa de vivir.

¡Somos afortunados! ¿Qué tal si empezamos a expandir Amor ya mismo?

Mi propuesta para hoy es:

  • Reflexión: ¿Qué he hecho en los últimos días en mi entorno más próximo (empezando por mí) para expresar Amor?
  • Encontrar respuestas.
  • Propósito: Hacer algo, sólo por hoy, para darme y dar Amor.
  • Compartir la experiencia, ya sea aquí o con alguna persona. ¿Cómo te ha hecho sentir el hecho de realizar este acto de amor?.
  • Celebración: ¿Qué te apetece hacer por haber llevado a cabo este propósito? La emoción de celebrarlo te ayudará a almacenar en tu corazón este momento único que no regresará jamás.

Por experiencia propia, estoy plenamente convencida de que este acto atraerá situaciones mágicas y milagros a tu pequeño pero gran mundo y cuanto más lo practiques, tu vida será más y más plena.

¡Gracias por mostrar tu Amor!

Raquel Entremonzaga Ayuso (@raquelea)